Ya-Han gibt eine super einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man ein Origami-Herz macht. Und etwas, was ihr sehr am Herzen liegt, sind die Prozesse aus dem Buch Selbstanalyse, die sie anwendet, um zu verhindern, dass sie sich während dieser ungewissen Zeiten besorgt fühlt.
Wenn Sie die Prozesse in Selbstanalyse zwei Wochen lang täglich für eine halbe Stunde anwenden, können Sie merklich die emotionelle Tonskala aufsteigen und sich selbst aus fast allem herausziehen.
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